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Aumenta de manera pronunciada la radiación solar

Las campañas de prevención vuelven a la calle para concienciar sobre cómo tomar el sol para evitar daños a la salud

El sol, con moderación
El sol, con moderación
Las campañas de prevención salen al mismo tiempo que el sol


Como cada año por estas fechas, la Asociación española contra el cáncer AECC recuerda, con ayuda del Colegio oficial de farmaceúticos de las islas COFIB, que hay que ir con cuidado con el sol.
El cáncer de piel es una enfermedad que tarda años en manifestarse. La piel tiene memoria y los melanomas pueden aparecer varios años después de una exposición larga o intensa. Hay seis diferentes tipos de piel y, según cual sea, la prevención debe ser diferente.
En las farmacias pueden informar de manera detallada de qué crema de fotoprotección es el más adecuado.

La Agencia Española de Meteorología informa también de cómo cambia la “intensidad” de la radiación solar en un nivel que, en estos momentos en Menorca, ya es considerado ALTO. Por eso conviene recordar lo siguiente:

– Usar prendas de vestir protectoras (camisetas, sombreros…)
– Evitar la exposición al sol en las horas centrales del día.
– Aplicar protector solar también durante los meses de invierno o los días nublados.
– En todas las edades, usar gafas de sol que absorban el 100% de las radiaciones ultravioletas.
– Beber abundante agua para evitar la deshidratación.
– Evitar otras fuentes de luz ultravioleta, como las lámparas bronceadoras.
– Examinarse periódicamente los lunares.
– Consultar con el médico cualquier lesión en la piel que no se hubiera detectado con anterioridad.

El cáncer de piel es una de las forma más frecuentes de cáncer y representa más o menos la mitad de todos los cánceres diagnosticados en el mundo. En Australia, por ejemplo, ya tiene carácter de epidemia. Es importante estar atento a los lunares, vigilar si crecen , si presentan cambios, para poder detectar si se han convertido en un melanoma, que aparecen cuando las células llamadas melanocitos se convierten en malignas. Es útil conocer la denominada regla del ABCDE y, en caso de notar estos síntomas, acude a tu médico:

-A. Asimetría: que la mitad de un lunar no es igual que la otra mitad.
-B. Bordes irregulares: bordes desiguales, irregulares, borrosos o dentados.
-C. Color. Los colores más peligrosos son los rojizos, blanquecinos y azulados sobre lesiones de color negro.
-D. Diámetro: cuando el lugar mide más de 6 milímetros o aumenta de tamaño (más de 6 mm).
-E. Evolución: siguiendo cualquier cambio de aspecto.


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