3 semanas ago El mayor deseo para un 2022 postpandémico; la salud En cualquier otro cambio de año, nos deseamos salud los unos a los otros y, además, nos planteamos que ha llegado el momento de mejorar nuestra figu…
3 semanas ago Más fatiga pandémica como regalo de Año nuevo No es como la mayoría nos lo hubiéramos imaginado….
4 meses ago Volver a cuidarse de nuevo El calendario nos ofrece momentos en los que podemos (otra vez) subirnos al carro de la vida sana….
1 año ago Engánchate a una rutina de ejercicios en septiembre … sin salir de casa Los datos avalan que la presencia a gimnasios o polideportivos ha bajado sustancialmente….
2 años ago La importancia de establecer rutinas durante el confinamiento Para muchos de nosotros permanecer en el hogar sin salir es un auténtico suplicio….
