El próximo martes 12 de noviembre, el Club Marítimo de Maó será el escenario de una conferencia a cargo de Enrique Simó, un reconocido experto en mindfulness, meditación y liderazgo personal. A partir de las 19:30 h, Simó ofrecerá al público sus valiosas perspectivas sobre cómo mantener la estabilidad y tomar mejores decisiones en un contexto de incertidumbre, un desafío al que se enfrenta cada vez más la sociedad actual.
Con una experiencia de más de tres décadas en el ámbito de la meditación y el mindfulness, Simó ha dedicado su vida profesional a promover el desarrollo personal y el liderazgo desde una perspectiva consciente y equilibrada. Desde 1996, ha diseñado programas de formación que guían a las personas hacia una mejor comprensión de sí mismas, potenciando su autoconocimiento, su bienestar integral y su capacidad de liderar su vida de forma consciente y plena.
El título de la conferencia es “Cómo mantener la estabilidad en tiempos inciertos: Los beneficios de una mente serena”, un tema particularmente relevante en un mundo en constante cambio y donde las presiones y el estrés suelen influir en las decisiones cotidianas. Durante su presentación, Simó compartirá técnicas de meditación que han demostrado ser efectivas para alcanzar un estado de calma mental y mejorar la toma de decisiones. Su enfoque invita a los asistentes a explorar el poder de una mente serena para enfrentar las demandas diarias con claridad y equilibrio.
En la conferencia, Simó también presentará su libro, “8 estrategias de mindfulness para aumentar tu liderazgo“. En esta obra, Simó aborda el concepto de “auto-liderazgo”, una habilidad esencial para tomar control de la propia vida en lugar de dejarse llevar por expectativas, opiniones y presiones externas. A través de estas ocho estrategias, el autor invita al lector a asumir el rol de líder de su “equipo interior”, compuesto por sus pensamientos, emociones, actitudes y acciones. El libro proporciona herramientas y reflexiones para fortalecer esta capacidad de auto-liderazgo, promoviendo el mindfulness y la meditación como aliados fundamentales para alcanzar una vida más equilibrada y satisfactoria.
La trayectoria de Enrique Simó se extiende por el ámbito internacional, colaborando con organizaciones y entidades como la Universidad Espiritual Mundial Brahma Kumaris, que busca promover la paz mundial mediante la espiritualidad y el autoconocimiento. A lo largo de su carrera, Simó ha colaborado en proyectos de paz y armonía social y ha viajado a numerosos países impartiendo cursos y conferencias sobre inteligencia emocional, liderazgo interior y mindfulness, un enfoque que se ha consolidado como una de las herramientas más valiosas en el contexto del bienestar personal y profesional.
La conferencia será de entrada libre y gratuita, ofreciendo una oportunidad a los asistentes de conocer a un experto en mindfulness y de obtener herramientas prácticas para aplicar en su vida diaria.
