En Menorca existen monitores de zumba que han querido organizar un evento solidario en favor de las víctimas de la guerra. Por eso han organizado para este sábado 26 por la tarde un Zumbathon benéfico en el patio del Claustro del Carme, si la lluvia lo permite.
Todos aquellos que quieran apuntarse participarán de una donación que se hará al Fons Menorquí de Cooperació para las acciones de ayuda humanitaria que está desarrollando con sus proyectos.
Eva & Joy (Eva Mascaró y Joy zumba wear Mallorca) corren a cargo de la organización. Pero, ¿qué es exactamente el zumba?
Zumba es una disciplina deportiva que se imparte en clases dirigidas en la que se realizan ejercicios aeróbicos al ritmo de música latina (merengue, samba, reggaeton, cumbia y salsa) con la finalidad de perder peso o de estar en forma de manera divertida y mejorar el estado de ánimo de los deportistas.
A finales de los 90 el colombiano Alberto Pérez desarrolló esta filosofía deportiva que combina el acondicionamiento físico, el entretenimiento y la cultura del baile para fomentar el ejercicio. En la actualidad esta disciplina, zumba fitness, es una de las más demandadas en España y se practica en más de 185 países.
Eva Mascaró lo descubrió en un momento de su vida en la que le ayudó no sólo físicamente si no también anímicamente. Las endorfinas surgen efecto con el ejercicio y la música y practicar en grupo esta disciplina genera grupos estables de personas con un mismo interés, lo que fortalece la comunidad.
La clave para que los deportistas pierdan peso (en una clase pueden eliminar 1.500 calorías) está en que durante los 60 minutos que dura una sesión mezcla ritmos rápidos y lentos con series de ejercicios, con lo que, además el deportista tonifica la musculatura. Las clases de zumba están dirigidas a todas las personas, independientemente de su sexo o edad y no requiere una preparación previa.
De hecho, este Zumbathon benéfico se ha propuesto como un actividad para hacer en familia, con un nivel suave para aquellos que comienzan.
Gracias por publicar,iremos organizándose más eventos con tal de ir poniendo de moda la Felicidad de marera sana y divertida ,y siempre que sirva a una buena causa estaré ahí para colaborar.Eva.