Las gafas de sol son un accesorio básico para el verano, pero su función principal va más allá de lucir a la moda. Actúan como un escudo para tus ojos, protegiéndolos de los dañinos rayos ultravioleta (UV) del sol. Desafortunadamente, no todas las gafas de sol son iguales. Las que son puramente para la moda o no son de alta calidad no solo ofrecen una protección UV insuficiente, sino que incluso son peores que no usar gafas de sol en absoluto. Esto es crucial tener en cuenta, especialmente dado que tres de cada cuatro españoles sufren problemas de salud visual, y los números han ido aumentando en los últimos años. No tener suficiente protección puede empeorar la salud visual y la visión, pero encontrar el par de gafas de sol adecuado puede marcar la diferencia. En lugar de comprar gafas baratas o de baja calidad sin protección, aquí te mostramos cómo encontrar buenas gafas de sol para mantener tus ojos seguros y saludables:
Los peligros de las gafas de sol sin protección UV
Aunque un par de gafas de sol de moda pueda parecer un inofensivo accesorio de moda, aquellos sin protección UV pueden ser realmente perjudiciales para la salud ocular. Sin una protección UV adecuada, tus ojos quedan expuestos a niveles más altos de radiación UV. Esto aumenta el riesgo de desarrollar afecciones oculares graves a largo plazo, como cataratas, degeneración macular e incluso cáncer de ojos. Usar estas gafas de sol es peor que no usar gafas de sol en absoluto. Las lentes tintadas, incluso sin protección UV, pueden engañar a tus ojos haciéndoles creer que está más oscuro de lo que realmente está. Como resultado, tus pupilas se dilatan, permitiendo que más rayos UV entren en tus ojos, aumentando tu riesgo o acelerando la progresión de enfermedades oculares como las mencionadas anteriormente. Para evitar comprar un par de gafas de sol de baja calidad, aquí tienes lo que debes buscar en un buen par:
Protección UV
La oscuridad de las lentes o el precio de las gafas de sol no son los indicadores más confiables de la calidad de un par de gafas. El factor más importante al elegir gafas de sol es la protección UV. El Colegio Nacional de Ópticos-Optometristas de España (CNOO) advierte que el 30% de las gafas de sol se compran en tiendas de moda y mercadillos, que carecen de regulaciones de salud adecuadas. Los ópticos recomiendan que las personas encuentren un par de gafas de una fuente confiable que bloquee al menos el 99% de los rayos UVA, UVB e infrarrojos. Busca una etiqueta que indique explícitamente 99% o 100% de protección UVA y UVB o protección UV400. Esto garantiza que tus gafas de sol bloqueen todo el espectro de rayos UV dañinos. Los ópticos tienen probadores de protección UV. Pueden verificar la efectividad de tus gafas de sol y ofrecer recomendaciones para tus necesidades específicas.
Durabilidad y artesanía
Además de la protección UV, las gafas que son duraderas y están fabricadas con materiales de alta calidad pueden garantizar longevidad sin importar cuándo ni dónde las uses. Un par de gafas de sol de marcas confiables y reputadas conocidas por ofrecer productos de alta calidad no solo es más probable que tenga cualidades protectoras, sino que también puede ser lo suficientemente versátil para diversas actividades. Un modelo de una marca superior como el Persol 0PO3166S o el Gucci GG0024S brinda protección y estilo para hacer mandados, eventos, viajes y otras actividades diarias. Estos nombres de reputación son confiables por su artesanía impecable, lo que hace que estas gafas valgan la inversión. No tendrás que comprar constantemente nuevas gafas de sol si se rompen debido a la baja calidad.
Revestimientos de lentes
Si deseas más protección además del UV, puedes considerar diversos recubrimientos de lentes para añadir más protección. Las gafas de sol polarizadas pueden agregar una línea adicional de defensa para tus ojos. Además de bloquear los rayos UV, pueden evitar el reflejo intenso que perturba tu visión. Estas lentes son especialmente beneficiosas cerca del agua o en superficies brillantes y reflectantes. Dado que reducen significativamente el reflejo, proporcionan una visión más nítida y aumentan la comodidad. Si disfrutas de actividades como deportes acuáticos o conduces a menudo, la visión mejorada que ofrecen estas gafas de sol puede facilitar la navegación y ayudarte a evitar obstáculos. Marcas líderes como Oakley ofrecen lentes polarizadas para muchos de sus modelos de gafas de sol deportivas, lo que te permite encontrar un estilo cómodo y moderno para actividades al aire libre como ciclismo, golf, carrera, y más.
