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(Fotos y vídeo) Centenares de estudiantes de Maó celebran el Día Mundial de la Actividad Física

Niños y niñas de Maó han disfrutado de la actividad física (Fotos: Tolo Mercadal)
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Alumnos de Maó se han apuntado a realizar ejercicio físico
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Los alumnos de TAAFE han ejercido de monitores
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La Plaza de la Biosfera en Maó se ha llenado de música y actividad
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Celebran el Día Mundial de la Actividad Física

Centenares de alumnos de 5º y 6º de Primaria de todas las escuelas de Maó dirigidos por los alumnos del Ciclo Superior de Deportes TAAFE, se han reunido esta mañana en la Plaza Biosfera para celebrar el Día Mundial de la Actividad física que ha organizado el programa Menorca Borina’t del área de deportes del Consell de Menorca.

Música y ejercicio físico hasta las 13 h para promocionar estilos de vida saludables bajo el lema “¡Vida activa! ¡Larga vida!”.

El Día Mundial de la Actividad Física, que la Organización Mundial de la Salud acordó celebrar el día 6 de abril, ha abierto convocatorias de vida activa en todos los municipios de Menorca. El área de Deportes del Consell recuerda en un manifiesto que “uno de los problemas de salud más importantes y prevalente en los países desarrollados es el sedentarismo. La práctica regular de actividad física, aparte de mejorar la calidad de vida y la salud, es un factor preventivo para diferentes problemas de salud crónicos: obesidad, diabetes, hipertensión arterial, problemas del aparato circulatorio, dolor muscular, salud mental y cáncer, principalmente”.

Con esta celebración la OMS quiere dar a conocer la importancia que tiene para la salud conseguir un nivel de actividad física saludable, que, según recomienda, consiste en: “un mínimo de 150 minutos semanales de actividad física moderada o al menos 75 minutos de actividad física intensa en los adultos (o una combinación equivalente entre moderada intensa) y 60 minutos diarios de actividad física moderada o intensa en niños y adolescentes “.


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