Una aplicación de móvil creada a partir de una tesis doctoral en la UIB, NoFumo+, que aúna consejos para dejar de fumar con terapia psicológica, se ha demostrado más eficaz para abandonar el hábito que los tradicionales consejos para dejarlo.
En la tesis “Deshabituación tabáquica en pacientes hospitalizados: Eficacia de un programa de intervención intensiva mediante APP”, Patricia García Pazo ha evaluado la efectividad de un programa contra el tabaquismo basado en el uso de una aplicación para móviles, ha informado la UIB en un comunicado.
Cuando una persona fumadora es hospitalizada, independientemente de la causa, puede recibir varios tipos de atención del personal sanitario para intentar que deje el tabaco, desde consejos breves sistematizados, hasta intervenciones más complejas como la terapia psicológica cognitivo-conductual, que puede ir acompañada de tratamiento farmacológico, en los casos de mayor dependencia.
Sin embargo, pocos fumadores hospitalizados reciben el consejo breve sistematizado, debido a la falta de tiempo o de formación de los profesionales sanitarios; y la accesibilidad a las terapias psicológicas también tiene ciertas dificultades como que el fumador no puede acceder al tratamiento si hay lista de espera y rigidez de horarios.
Ante esta situación, las aplicaciones de móvil se presentan como alternativa para ayudar a modificar la conducta a distancia y facilitar el acceso a los tratamientos de salud, algo que ha estudiado García Pazo, en una tesis que ha evaluado la efectividad de un programa de intervención para abordar el tabaquismo en pacientes hospitalizados que incluye el consejo breve sistematizado y la terapia psicológica cognitivo-conductual mediante una app.
La investigadora, profesora ayudante del Departamento de Enfermería y Fisioterapia de la UIB, ha analizado unas 400 aplicaciones que aseguran que tratan el tabaquismo y ha identificado solo tres que implementan estas intervenciones, aunque lo hacen de forma diversa y sin detallar sus contenidos.
Estas carencias hicieron evidente la necesidad de diseñar una aplicación que implementara la terapia psicológica cognitivo-conductual y que aprovechara el potencial de la telefonía móvil para ofrecer una respuesta (“feedback”) continuada al usuario, atender las situaciones de crisis, facilitar la conexión con los profesionales sanitarios y permitir seguimientos a largo plazo.
En el marco de la tesis, se diseñó la aplicación NoFumo+, con consejos breves y terapia psicológica, siguiendo las exigencias de la comunidad científica. Para ello, se formó un equipo integrado por profesionales sanitarios de diferentes disciplinas (Hospital Universitari Son Llàtzer), investigadores (UIB) e ingenieros informáticos (ParcBit).
El prototipo de la aplicación se testó primero con profesionales que evaluaron la adaptación de los contenidos de la terapia psicológica al formato de una aplicación y la incorporación de las recomendaciones a una app sobre salud; y en fumadores como potenciales usuarios, que evaluaron su facilidad de uso, comprensión de los contenidos y su utilidad para mantener la abstinencia.
Una vez mejorado el prototipo, se desarrolló un proyecto de investigación para validar la versión 1.0 de NoFumo+, con un ensayo clínico que evaluara su eficacia.
Se estudiaron dos grupos: uno recibió el tratamiento habitual (un tríptico informativo) y el otro la aplicación.
El seguimiento de la abstinencia muestra que los fumadores que recibieron el tríptico tenían 5,4 veces más probabilidad de volver a fumar dos meses después de haber recibido el alta hospitalaria que aquellos pacientes que habían seguido el tratamiento con NoFumo+.
Además, el consumo habitual de tabaco se redujo a la mitad en los fumadores que no habían logrado dejar de fumar con la aplicación seis meses después.
La tesis señala que las aplicaciones móviles pueden ser de gran ayuda en las intervenciones de deshabituación tabáquica, siempre que sigan las recomendaciones de la comunidad científica, al ser un problema de salud importante que está relacionado con más de 25 enfermedades que causan hospitalización.
En Baleares, una de cada cinco personas todavía fuma. Es la séptima comunidad donde más se fuma de España, según el Instituto Nacional de Estadística (2021). EFE
