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Ahora es el mejor momento de practicar actividad física

En Menorca se realizan varias actividades con motivo del Día Mundial que se celebra el día 6

La actividad fisica es salud
La actividad fisica es salud
Foto: Pixabay

Varias entidades y administraciones lanzan su propuesta de llevar unos hábitos de vida más saludables. El Ayuntamiento de Sant Lluís, por ejemplo, junto a las entidades deportivas del municipio, ponen en marcha la Semana de la Actividad Física. Todo se organiza con el objetivo de sensibilizar a la ciudadanía sobre la importancia de la práctica de ejercicio de forma regular.

Según la Encuesta Europea de Salud en España del año 2020, un 8,4% de hombres y un 7,0% de mujeres de 15 y más años realizaba ejercicio físico diario durante el tiempo de ocio. Un 46,5% de hombres y un 54,8% de mujeres no dedicaban ningún día al ejercicio físico durante su tiempo de ocio. Un 40,3% de mujeres se declaran sedentarias frente a un 32,3% de hombres. El porcentaje más alto de hombres y mujeres que no se declaran sedentarios corresponde al grupo de edad de 15 a 24 años, un 82,1% de hombres y un 68,1% de mujeres. El mayor porcentaje de sedentarios corresponde al grupo de 85 y más años, tanto en hombres (60,2%) como en mujeres (79,0%).

En este contexto, Sant Lluís abrirá las puertas de las entidades deportivas del municipio, para que todas aquellas personas que lo deseen puedan probar de forma gratuita las diferentes actividades que ofrecen entre los días 4 y 10 de abril. La iniciativa cuenta con la adhesión del Club Halterofilia Hummer Menorca, el Centro Cultural y Deportivo San Luis, el club de Gimnasia Artística Flic Flac, la Asociación Judo San Luis y Biosport, como concesionaria de los servicios deportivos municipales.

Por otra parte, el Ayuntamiento de Sant Lluís se adhiere a las actividades organizadas por el Consell de Menorca con motivo también del Día de la Actividad Física. Así, también entre los días 4 y 10 de abril, se anima a todas las personas a hacerse una foto o un ‘selfie’ mientras realizan actividad física y compartirlo a través de Instagram, comentando el número de kilómetros realizados, las personas con las que participa y el municipio donde se ha realizado la actividad física. Cuando se cuelgue la foto, debe etiquetarse la cuenta @menorcailladelesport. También puede enviarse la misma información al correo electrónico menorca.borina@gmail.com.

Entre todas las personas participantes, se sorteará una bicicleta eléctrica. Además, entre los participantes de Sant Lluís se sorteará un mes de actividad física gratuita en el polideportivo, con la colaboración de Biosport.


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