Quan comprem i col·loquem els mobles a casa ho fem només basant-nos en el nostre gust i comoditat. Quan vivim amb una persona gran, però, hem d’adequar els espais de la llar per assegurar-li una major comoditat, seguretat i autonomia. Si el familiar és gran i viu sol, l’ajudarem a adaptar el seu entorn perquè la seva llar li faciliti la mobilitat i es minimitzin els riscos. Algunes coses que podem fer són:
- Els mobles seran segurs al recolzar-s’hi i l’han d’ajudar a aguantar l’equilibri. Protegeix les cantonades i desfes-te dels innecessaris. L’excés de mobles a les zones de pas són obstacles que generen accidents i cops.
- Col·loca els objectes més utilitzats a mà, evitant posar-los en llocs alts per reduir les caigudes.
- Evita les catifes perque es pot ensopegar. Molta gent gran sol caminar aixecant poc els peus. Si vols conservar les que tens, posa remeis perquè no rellisquin.
- Perquè caminar sigui segur, posa els cables elèctrics per darrere dels mobles o utilitza canaletes per enganxar-los a les parets.
- Senyalitza les escales i esglaons i assegura’t que disposen de barana.
- Incorpora agafadors de seguretat a la dutxa i al costat del vàter. La dutxa ha de ser de fàcil accés i amb poc desnivell i ha de comptar amb elements antilliscants. Si hi ha banyera i és possible, és millor substituir-la per una dutxa ja que és més fàcil entrar i sortir. Si no és possible, una opció és posar una cadira de bany.
- Les persones grans solen tenir problemes de visió. Ajuda’ls a distingir millor per on caminen, tant de dia com de nit. D’una banda, pots crear forts contrastos de colors en mobles, parets, cortines i terra. Col.loca sensors de llum de moviment, especialment en el recorregut entre el llit i el lavabo.
.- Aquest és un article d’atenciogentgran.org i AMIC per a Menorcaaldia.com